Pilates


Nummer

44496

Leitung

Simone Tatay, Claudia Bärthlein, Petra Most-Born

Plätze

12 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 29.09.2021 -
Mittwoch, 15.12.2021

Uhrzeit

19:45 Uhr - 20:45 Uhr
19:45 Uhr - 20:45 Uhr

Preis

66,00 Euro

Mittwoch,
29.09.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
06.10.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
13.10.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
20.10.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
27.10.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
03.11.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
10.11.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Mittwoch,
17.11.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
24.11.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Mittwoch,
01.12.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Mittwoch,
08.12.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Claudia Bärthlein
Mittwoch,
15.12.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Simone Tatay

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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