Pilates


Nummer

44494

Leitung

Regina Ingerling

Plätze

10 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

11 Termine (14 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 23.09.2021 -
Donnerstag, 16.12.2021

Uhrzeit

18:15 Uhr - 19:15 Uhr
18:15 Uhr - 19:15 Uhr

Preis

60,50 Euro

Donnerstag,
23.09.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
30.09.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
07.10.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
21.10.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
28.10.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
11.11.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
18.11.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
25.11.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
02.12.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
09.12.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
Donnerstag,
16.12.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:15 Uhr
0 Bewegungsraum (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.