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Gesundheit

Bewegung

Pilates

Fitness

Pilates

fast ausgebucht , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240113 Samstag,
13.01.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240120 Samstag,
20.01.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240203 Samstag,
03.02.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240210 Samstag,
10.02.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240217 Samstag,
17.02.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240224 Samstag,
24.02.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240302 Samstag,
02.03.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240309 Samstag,
09.03.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240316 Samstag,
16.03.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20240323 Samstag,
23.03.2024
von 09:30 Uhr
bis 10:30 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova

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  • Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Samstag, 13.01.2024 -
    Samstag, 23.03.2024
  • Uhrzeit 09:30 Uhr - 10:30 Uhr
    09:30 Uhr - 10:30 Uhr