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Gesundheit

Bewegung

Pilates

Fitness

Pilates

fast ausgebucht , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240111 Donnerstag,
11.01.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240118 Donnerstag,
18.01.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240125 Donnerstag,
25.01.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240201 Donnerstag,
01.02.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240208 Donnerstag,
08.02.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240222 Donnerstag,
22.02.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240229 Donnerstag,
29.02.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240307 Donnerstag,
07.03.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240314 Donnerstag,
14.03.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok
20240321 Donnerstag,
21.03.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Veronika Tok

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  • Plätze 12 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 11.01.2024 -
    Donnerstag, 21.03.2024
  • Uhrzeit 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
    17:00 Uhr - 18:00 Uhr