Pilates


Nummer

44473

Leitung

Veronika Tok

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

11 Termine (14 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 12.01.2023 -
Donnerstag, 30.03.2023

Uhrzeit

17:00 Uhr - 18:00 Uhr
17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Preis

66,00 Euro

Donnerstag,
12.01.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Donnerstag,
19.01.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Donnerstag,
26.01.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Donnerstag,
02.02.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Donnerstag,
09.02.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Donnerstag,
16.02.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Donnerstag,
02.03.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Donnerstag,
09.03.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Donnerstag,
16.03.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Donnerstag,
23.03.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Donnerstag,
30.03.2023
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

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