Pilates


Nummer

44468

Leitung

Amina Lang

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

10 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 20.09.2022 -
Dienstag, 13.12.2022

Uhrzeit

17:30 Uhr - 18:30 Uhr
17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Preis

64,00 Euro

Dienstag,
20.09.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Amina Lang
Dienstag,
27.09.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Amina Lang
Dienstag,
04.10.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Amina Lang
Dienstag,
11.10.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Amina Lang
Dienstag,
08.11.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Amina Lang
Dienstag,
15.11.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Amina Lang
Dienstag,
22.11.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Amina Lang
Dienstag,
29.11.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Amina Lang
Dienstag,
06.12.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Amina Lang
Dienstag,
13.12.2022
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
0 Gymnastikraum (Förderzentrum) Amina Lang

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigene Matte mitbringen.

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