Pilates


Nummer

44464

Leitung

Petra Most-Born

Plätze

12 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 20.09.2021 -
Montag, 13.12.2021

Uhrzeit

20:30 Uhr - 21:30 Uhr
20:30 Uhr - 21:30 Uhr

Preis

67,00 Euro

Montag,
20.09.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
27.09.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
04.10.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
11.10.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
18.10.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
25.10.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
08.11.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
15.11.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
22.11.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
29.11.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
06.12.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born
Montag,
13.12.2021
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Petra Most-Born

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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