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Gesundheit

Bewegung

Pilates

Fitness

Pilates

fast ausgebucht , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 0, AWO-Bürgertreff , Johannes-Brahms-Str. 6a

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240118 Donnerstag,
18.01.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240125 Donnerstag,
25.01.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240201 Donnerstag,
01.02.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240208 Donnerstag,
08.02.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240222 Donnerstag,
22.02.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240229 Donnerstag,
29.02.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240307 Donnerstag,
07.03.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240314 Donnerstag,
14.03.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling
20240321 Donnerstag,
21.03.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Regina Ingerling

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  • Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 9 Termine (12 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 18.01.2024 -
    Donnerstag, 21.03.2024
  • Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr