Pilates


Nummer

44450

Leitung

Veronika Tok

Plätze

10 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

11 Termine (14 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 27.09.2021 -
Montag, 13.12.2021

Uhrzeit

10:00 Uhr - 11:00 Uhr
10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Preis

61,50 Euro

Montag,
27.09.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Montag,
04.10.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Montag,
11.10.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Montag,
18.10.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Montag,
25.10.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Montag,
08.11.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Montag,
15.11.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Montag,
22.11.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Montag,
29.11.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Montag,
06.12.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok
Montag,
13.12.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Veronika Tok

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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