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Gesundheit

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Pilates

Fitness

Pilates

fast ausgebucht , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240110 Mittwoch,
10.01.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240117 Mittwoch,
17.01.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240124 Mittwoch,
24.01.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Petra Weinberger
20240131 Mittwoch,
31.01.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Petra Weinberger
20240207 Mittwoch,
07.02.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Georgia Bouna
20240221 Mittwoch,
21.02.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240228 Mittwoch,
28.02.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240306 Mittwoch,
06.03.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240313 Mittwoch,
13.03.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay
20240320 Mittwoch,
20.03.2024
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Simone Tatay

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  • Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 10.01.2024 -
    Mittwoch, 20.03.2024
  • Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    19:00 Uhr - 20:00 Uhr