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Pilates

Für Teilnehmende mit guten Pilatesvorkenntnissen

Warteliste , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Gute Pilatesvorkenntnisse sollten vorhanden sein.

 

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240110 Mittwoch,
10.01.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240117 Mittwoch,
17.01.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240131 Mittwoch,
31.01.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240207 Mittwoch,
07.02.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240214 Mittwoch,
14.02.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240221 Mittwoch,
21.02.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240228 Mittwoch,
28.02.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240306 Mittwoch,
06.03.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240320 Mittwoch,
20.03.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20240327 Mittwoch,
27.03.2024
von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova

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  • Plätze 10 Plätze, Warteliste , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 10.01.2024 -
    Mittwoch, 27.03.2024
  • Uhrzeit 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
    17:15 Uhr - 18:15 Uhr