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Pilates

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Pilates

Warteliste , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 0, AWO-Bürgertreff , Johannes-Brahms-Str. 6a

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240109 Dienstag,
09.01.2024
von 18:05 Uhr
bis 19:05 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240116 Dienstag,
16.01.2024
von 18:05 Uhr
bis 19:05 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Susanne Exler
20240123 Dienstag,
23.01.2024
von 18:05 Uhr
bis 19:05 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240130 Dienstag,
30.01.2024
von 18:05 Uhr
bis 19:05 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240206 Dienstag,
06.02.2024
von 18:05 Uhr
bis 19:05 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240220 Dienstag,
20.02.2024
von 18:05 Uhr
bis 19:05 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240227 Dienstag,
27.02.2024
von 18:05 Uhr
bis 19:05 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240305 Dienstag,
05.03.2024
von 18:05 Uhr
bis 19:05 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240312 Dienstag,
12.03.2024
von 18:05 Uhr
bis 19:05 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann
20240319 Dienstag,
19.03.2024
von 18:05 Uhr
bis 19:05 Uhr
Bewegungsraum 0 (AWO-Bürgertreff) Doris Fleischmann

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  • Plätze 10 Plätze, Warteliste , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 09.01.2024 -
    Dienstag, 19.03.2024
  • Uhrzeit 18:05 Uhr - 19:05 Uhr
    18:05 Uhr - 19:05 Uhr