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Gesundheit

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Pilates

Fitness

Pilates

fast ausgebucht , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Handtuch/Mattenauflage mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240116 Dienstag,
16.01.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240123 Dienstag,
23.01.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240130 Dienstag,
30.01.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240206 Dienstag,
06.02.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240213 Dienstag,
13.02.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240220 Dienstag,
20.02.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240227 Dienstag,
27.02.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240305 Dienstag,
05.03.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240312 Dienstag,
12.03.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna
20240319 Dienstag,
19.03.2024
von 10:30 Uhr
bis 11:30 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Georgia Bouna

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  • Plätze 12 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 16.01.2024 -
    Dienstag, 19.03.2024
  • Uhrzeit 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
    10:30 Uhr - 11:30 Uhr