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Gesundheit

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Pilates

Fitness

Pilates

fast ausgebucht , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

 

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240108 Montag,
08.01.2024
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Petra Weinberger
20240115 Montag,
15.01.2024
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Petra Weinberger
20240122 Montag,
22.01.2024
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Petra Weinberger
20240129 Montag,
29.01.2024
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Petra Weinberger
20240226 Montag,
26.02.2024
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Petra Weinberger
20240304 Montag,
04.03.2024
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Petra Weinberger
20240311 Montag,
11.03.2024
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Petra Weinberger
20240318 Montag,
18.03.2024
von 20:30 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Petra Weinberger

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  • Plätze 12 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 08.01.2024 -
    Montag, 18.03.2024
  • Uhrzeit 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
    20:30 Uhr - 21:30 Uhr