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Pilates

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Pilates

Warteliste , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte Handtuch/Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240115 Montag,
15.01.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240122 Montag,
22.01.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240129 Montag,
29.01.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240205 Montag,
05.02.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240212 Montag,
12.02.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240219 Montag,
19.02.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240226 Montag,
26.02.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240304 Montag,
04.03.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240311 Montag,
11.03.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna
20240318 Montag,
18.03.2024
von 20:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Georgia Bouna

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  • Plätze 12 Plätze, Warteliste , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 15.01.2024 -
    Montag, 18.03.2024
  • Uhrzeit 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
    20:00 Uhr - 21:00 Uhr