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Gesundheit

Bewegung

Figurtraining

Fitness

Mobilisation, Kraft und Stretch

Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet

frei

Eine Stunde zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit von besonders betroffenen Muskelpartien, überwiegend unter Einsatz von Bällen und Faszienrollen.

Eine ausgedehnte Entspannungseinheit rundet das Angebot ab.

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage/ Badehandtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240425 Donnerstag,
25.04.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Manuela Merz
20240502 Donnerstag,
02.05.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Manuela Merz
20240516 Donnerstag,
16.05.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Manuela Merz
20240523 Donnerstag,
23.05.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Manuela Merz
20240606 Donnerstag,
06.06.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Manuela Merz
20240613 Donnerstag,
13.06.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Manuela Merz
20240620 Donnerstag,
20.06.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Manuela Merz
20240627 Donnerstag,
27.06.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Manuela Merz
20240704 Donnerstag,
04.07.2024
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Manuela Merz

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 9 Termine (12 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 25.04.2024 -
    Donnerstag, 04.07.2024
  • Uhrzeit 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
    17:00 Uhr - 18:00 Uhr