Mobilisation, Kraft und Stretch
Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet
- Kursnummer: 44823
- Amina Lang
- Art: Präsenz
Eine Stunde zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit von besonders betroffenen Muskelpartien, überwiegend unter Einsatz von Bällen und Faszienrollen.
Eine ausgedehnte Entspannungseinheit rundet das Angebot ab.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250508
Donnerstag, 08.05.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250515
Donnerstag, 15.05.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250522
Donnerstag, 22.05.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250605
Donnerstag, 05.06.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250626
Donnerstag, 26.06.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250703
Donnerstag, 03.07.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250710
Donnerstag, 10.07.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250717
Donnerstag, 17.07.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250724
Donnerstag, 24.07.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |