Laufen, Nordic Walking, Outdoor-Angebote
Lauftstil per Videoanalyse optimieren
- Kursnummer: 44013
- Georg Janßen
- Art: Präsenz
Bewegungsabläufe beim Laufen per Videoanalyse optimieren. Die Bewegungsabläufe sind bei jedem Sporttreibenden individuell. In diesem Kurs wird per Videoaufzeichnung der persönliche Laufstil aufgezeigt und analysiert, um so Ansatzmöglichkeiten für ein gesünderes, leichteres und ökonomisches Laufen zu gewinnen.
Mit einfachen Methoden bietet die Analyse eine Entwicklung von Trainingsinhalten für einen „guten“ persönlichen Laufstil.
Der Kurs richtet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die ihren individuellen Stil optmieren wollen.
Bitte einen USB-Stick mitbringen.
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250406
Sonntag, 06.04.2025 |
von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Georg Janßen |
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 1 Termin (2 Einheiten)
- Termin Sonntag, 06.04.2025
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Uhrzeit
15:00 Uhr
- 17:00 Uhr