Konditionstraining


Nummer

44165

Leitung

Jan Montag

Plätze

20 Plätze, frei

Anzahl Termine

10 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 05.05.2021 -
Mittwoch, 21.07.2021

Uhrzeit

19:45 Uhr - 20:45 Uhr
19:45 Uhr - 20:45 Uhr

Preis

56,00 Euro

Mittwoch,
05.05.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
TH1 Turnhalle (Sigena-Gymnasium) Jan Montag
Mittwoch,
12.05.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
TH1 Turnhalle (Sigena-Gymnasium) Jan Montag
Mittwoch,
19.05.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
TH1 Turnhalle (Sigena-Gymnasium) Jan Montag
Mittwoch,
09.06.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
TH1 Turnhalle (Sigena-Gymnasium) Jan Montag
Mittwoch,
16.06.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
TH1 Turnhalle (Sigena-Gymnasium) Jan Montag
Mittwoch,
23.06.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
TH1 Turnhalle (Sigena-Gymnasium) Jan Montag
Mittwoch,
30.06.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
TH1 Turnhalle (Sigena-Gymnasium) Jan Montag
Mittwoch,
07.07.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
TH1 Turnhalle (Sigena-Gymnasium) Jan Montag
Mittwoch,
14.07.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
TH1 Turnhalle (Sigena-Gymnasium) Jan Montag
Mittwoch,
21.07.2021
von 19:45 Uhr
bis 20:45 Uhr
TH1 Turnhalle (Sigena-Gymnasium) Jan Montag

Durch dieses freizeitorientierte Training werden die 5 motorischen Hauptbeanspruchungsformen wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten positiv beeinflusst (Schwerpunkt: Spiele mit dem Ball). Die abschließende Entspannungsphase wirkt positiv auf den Organismus und fördert die schnellere Regeneration.

 

Weitere Hinweise

bitte beachten: Eingang Alemannenstr., Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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