HIIT-X
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

Nummer

44220

Leitung

Simone Tatay

Plätze

16 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits

Anzahl Termine

12 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 17.09.2019 -
Dienstag, 03.12.2019

Uhrzeit

19:00 Uhr - 20:00 Uhr
19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Preis

63,00 Euro

Dienstag,
17.09.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Dienstag,
24.09.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Dienstag,
01.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Beate Nähring
Dienstag,
08.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Dienstag,
15.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Dienstag,
22.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Margot Schreiber
Dienstag,
29.10.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Dienstag,
05.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Dienstag,
12.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Dienstag,
19.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Dienstag,
26.11.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay
Dienstag,
03.12.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
1.15 Bewegungsraum (südpunkt) Simone Tatay

"HIIT-X ist ein funktionelles High Intensity Interval Training für den gesamten Körper. Der Mensch wird hier als Einheit von Körper und Geist trainiert. Die hochintensiven Kraft- und Koordinationsübungen verbessern in Kombination mit ruhigeren Beweglichkeits- und Balance-Übungen die Körperhaltung, Körperform und Fitness.

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition.