Gesund und Fit mit Hula Hoop - Hoopin®fitness
Für Frauen und Männer jeden Alters


Nummer

44830

Leitung

Andrea Dobusch

Plätze

7 Plätze, fast ausgebucht

Anzahl Termine

8 Termine (10 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 18.10.2022 -
Dienstag, 13.12.2022

Uhrzeit

12:30 Uhr - 13:30 Uhr
12:30 Uhr - 13:30 Uhr

Preis

48,00 Euro

Dienstag,
18.10.2022
von 12:30 Uhr
bis 13:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Dienstag,
25.10.2022
von 12:30 Uhr
bis 13:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Dienstag,
08.11.2022
von 12:30 Uhr
bis 13:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Dienstag,
15.11.2022
von 12:30 Uhr
bis 13:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Dienstag,
22.11.2022
von 12:30 Uhr
bis 13:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Dienstag,
29.11.2022
von 12:30 Uhr
bis 13:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Dienstag,
06.12.2022
von 12:30 Uhr
bis 13:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch
Dienstag,
13.12.2022
von 12:30 Uhr
bis 13:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Andrea Dobusch

Ganzkörpertraining, das Spaß macht: Das Schwingen des Reifens (Hula Hoops) um Taille, Hüfte, Beine, Arme und über Kopf sowie Übungen aus Aerobic und Pilates kräftigen den ganzen Körper sanft und gelenkschonend. Der Kreislauf wird angeregt, die Wirbelsäule mobilisiert, die Taille wird straffer und Stress reduziert.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage/Badehadtuch mit.

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