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Manuela Merz
12 Plätze, frei
10 Termine (13 Einheiten)
Donnerstag, 29.09.2022
-
Donnerstag, 08.12.2022
18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
59,00 Euro
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Donnerstag, 29.09.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Manuela Merz | |
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Donnerstag, 06.10.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Manuela Merz | |
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Donnerstag, 13.10.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Manuela Merz | |
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Donnerstag, 20.10.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Manuela Merz | |
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Donnerstag, 27.10.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Manuela Merz | |
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Donnerstag, 10.11.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Manuela Merz | |
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Donnerstag, 17.11.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Manuela Merz | |
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Donnerstag, 24.11.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Manuela Merz | |
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Donnerstag, 01.12.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Manuela Merz | |
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Donnerstag, 08.12.2022 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Manuela Merz |
Ein gezieltes Training der großen Muskelgruppen, des oberen Rückens (Schulter, Nacken) und der gesamten Wirbelsäule. Zeitweise kommen Kleingeräte zum Einsatz.
Theoretisches Wissen für den Alltag wird dabei praxisnah vermittelt. Der Kurs ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet, da ohne Taktvorgabe gearbeitet wird.
