Funktions- und Wirbelsäulengymnastik


Nummer

44774

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

10 Termine (13 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 27.09.2022 -
Dienstag, 06.12.2022

Uhrzeit

16:30 Uhr - 17:30 Uhr
16:30 Uhr - 17:30 Uhr

Preis

59,00 Euro

Dienstag,
27.09.2022
von 16:30 Uhr
bis 17:30 Uhr
Dienstag,
04.10.2022
von 16:30 Uhr
bis 17:30 Uhr
Dienstag,
11.10.2022
von 16:30 Uhr
bis 17:30 Uhr
Dienstag,
18.10.2022
von 16:30 Uhr
bis 17:30 Uhr
Dienstag,
25.10.2022
von 16:30 Uhr
bis 17:30 Uhr
Dienstag,
08.11.2022
von 16:30 Uhr
bis 17:30 Uhr
Dienstag,
15.11.2022
von 16:30 Uhr
bis 17:30 Uhr
Dienstag,
22.11.2022
von 16:30 Uhr
bis 17:30 Uhr
Dienstag,
29.11.2022
von 16:30 Uhr
bis 17:30 Uhr
Dienstag,
06.12.2022
von 16:30 Uhr
bis 17:30 Uhr

Ein gezieltes Training der großen Muskelgruppen, des oberen Rückens (Schulter, Nacken) und der gesamten Wirbelsäule. Zeitweise kommen Kleingeräte zum Einsatz.

Theoretisches Wissen für den Alltag wird dabei praxisnah vermittelt. Der Kurs ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet, da ohne Taktvorgabe gearbeitet wird.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage/Badehadtuch mit.

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