Fitness Mix


Nummer

44164

Leitung

Heike Hiemer

Plätze

11 Plätze, Warteliste , läuft bereits

Anzahl Termine

9 Termine (12 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 18.10.2021 -
Montag, 20.12.2021

Uhrzeit

18:00 Uhr - 19:00 Uhr
18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Preis

54,00 Euro

Montag,
18.10.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
TH Turnhalle (Schulzentrum) Heike Hiemer
Montag,
25.10.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
TH Turnhalle (Schulzentrum) Heike Hiemer
Montag,
08.11.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
TH Turnhalle (Schulzentrum) Heike Hiemer
Montag,
15.11.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
TH Turnhalle (Schulzentrum) Heike Hiemer
Montag,
22.11.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
TH Turnhalle (Schulzentrum) Heike Hiemer
Montag,
29.11.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
TH Turnhalle (Schulzentrum) Heike Hiemer
Montag,
06.12.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
TH Turnhalle (Schulzentrum) Heike Hiemer
Montag,
13.12.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
TH Turnhalle (Schulzentrum) Heike Hiemer
Montag,
20.12.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
TH Turnhalle (Schulzentrum) Heike Hiemer

Eine bunte Mischung aus Cardio-Fitness, Bodystyling/BBP, Wirbelsäulengymnastik und Pilates, mit Schwerpunkt auf der Förderung von Koordination und Ausdauer, der Aktivierung des Herz- Kreislauf- Systems und den Problemzonen. Für alle, die Ausdauer und Kräftigung verbinden wollen.

 

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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