Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Und wenn das noch nicht reicht, kann mit gezielter Selbstmassage das Fasziengewebe wieder gelockert werden. Damit arbeiten wir Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe entgegen. Der Kurs findet ohne Faszienrollen statt.
Turnhalle TH, Berufliche Schule 13 , Pilotystr. 4
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20250507
Mittwoch, 07.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
|
20250514
Mittwoch, 14.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
|
20250521
Mittwoch, 21.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
|
20250528
Mittwoch, 28.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
|
20250604
Mittwoch, 04.06.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
|
20250625
Mittwoch, 25.06.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
|
20250702
Mittwoch, 02.07.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
|
20250709
Mittwoch, 09.07.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
|
20250716
Mittwoch, 16.07.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |
|
20250723
Mittwoch, 23.07.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) | Amina Lang |