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Gesundheit

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Pilates

Fitness

Faszien-Pilates

fast ausgebucht , läuft bereits

Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Und wenn das noch nicht reicht, kann mit gezielter Selbstmassage das Fasziengewebe wieder gelockert werden. Damit arbeiten wir Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe entgegen. Der Kurs findet ohne Faszienrollen statt.

 

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Turnhalle

Turnhalle TH, Berufliche Schule 13 , Pilotystr. 4

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240110 Mittwoch,
10.01.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240117 Mittwoch,
17.01.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240124 Mittwoch,
24.01.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240131 Mittwoch,
31.01.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240207 Mittwoch,
07.02.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240221 Mittwoch,
21.02.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240228 Mittwoch,
28.02.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240306 Mittwoch,
06.03.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240313 Mittwoch,
13.03.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240320 Mittwoch,
20.03.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240410 Mittwoch,
10.04.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20240424 Mittwoch,
24.04.2024
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang

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  • Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 10.01.2024 -
    Mittwoch, 24.04.2024
  • Uhrzeit 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
    18:00 Uhr - 19:00 Uhr