Bitte noch zusätzlich beim Text ergänzen: Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Und wenn das noch nicht reicht, kann mit gezielter Selbstmassage das Fasziengewebe wieder gelockert werden. Damit arbeiten wir Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe entgegen. Der Kurs findet ohne Faszienrollen statt.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250506
Dienstag, 06.05.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250513
Dienstag, 13.05.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250520
Dienstag, 20.05.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250527
Dienstag, 27.05.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250603
Dienstag, 03.06.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250624
Dienstag, 24.06.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250701
Dienstag, 01.07.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250708
Dienstag, 08.07.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250715
Dienstag, 15.07.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250722
Dienstag, 22.07.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |