Faszien-Pilates


Nummer

44517

Leitung

Amina Lang

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

9 Termine (12 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 31.01.2023 -
Dienstag, 25.04.2023

Uhrzeit

11:15 Uhr - 12:15 Uhr
11:15 Uhr - 12:15 Uhr

Preis

54,00 Euro

Dienstag,
31.01.2023
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Amina Lang
Dienstag,
07.02.2023
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Amina Lang
Dienstag,
14.02.2023
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Amina Lang
Dienstag,
28.02.2023
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Amina Lang
Dienstag,
07.03.2023
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Amina Lang
Dienstag,
21.03.2023
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Amina Lang
Dienstag,
28.03.2023
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Amina Lang
Dienstag,
18.04.2023
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Amina Lang
Dienstag,
25.04.2023
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Amina Lang

Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Und wenn das noch nicht reicht, kann mit gezielter Selbstmassage das Fasziengewebe wieder gelockert werden. Damit arbeiten wir Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe entgegen.

 

Weitere Hinweise

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

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