Core-Training-Online-Angebot
Für eine stabile Rumpfmuskulatur

CoronaVirusOnline lernen

Nummer

44210

Leitung

Doris Kessel

Plätze

15 Plätze, frei

Anzahl Termine

10 Termine (10 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 06.10.2022 -
Donnerstag, 15.12.2022

Uhrzeit

19:00 Uhr - 19:45 Uhr
19:00 Uhr - 19:45 Uhr

Preis

45,00 Euro (BS KE)

BS - Besondere Stornierung
Einige unserer Veranstaltungen erfordern für die Durchführung einen besonderen Aufwand (z. B. Raumanmietungen, Geräteausstattung u. a.). Sie können nur abgehalten werden, wenn tatsächlich die vereinbarten Entgelte eingenommen werden. Für eine Stornierung, die weniger als zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen soll, fallen daher erhöhte Stornierungsentgelte von mindestens 50 % des Veranstaltungsentgelts an" Besondere Stornierung)
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Donnerstag,
06.10.2022
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
ZNr24 (Zoom) Doris Kessel
Donnerstag,
13.10.2022
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
ZNr24 (Zoom) Doris Kessel
Donnerstag,
20.10.2022
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
ZNr24 (Zoom) Doris Kessel
Donnerstag,
27.10.2022
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
ZNr24 (Zoom) Doris Kessel
Donnerstag,
10.11.2022
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
ZNr24 (Zoom) Doris Kessel
Donnerstag,
17.11.2022
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
ZNr24 (Zoom) Doris Kessel
Donnerstag,
24.11.2022
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
ZNr24 (Zoom) Doris Kessel
Donnerstag,
01.12.2022
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
ZNr24 (Zoom) Doris Kessel
Donnerstag,
08.12.2022
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
ZNr24 (Zoom) Doris Kessel
Donnerstag,
15.12.2022
von 19:00 Uhr
bis 19:45 Uhr
ZNr24 (Zoom) Doris Kessel

In diesem Online-Kurs wollen wir unsere Rumpfmuskulatur stärken. Für eine wirklich stabile Körpermitte. Für mehr Aufrichtung im Alltag, aber auch zur Gesundheitsprävention, z.B.bei Rückenschmerzen. Falls Sie gerne Joggen gehen, kann der Kurs Ihnen zusätzlich helfen , Ihre Leistung zu steigern.

Nach einem kurzen Warm-Up, zeit die Kursleiterin Ihnen effektive Übungen, die Sie auch immer wieder in Ihren Alltag einbauen können, um innerlich noch kraftvoller und stabiler zu werden.

 

Weitere Hinweise

Bitte bereithalten: Iso-/Yogamatte, etwas zu Trinken

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