Boxfitness / HIIT
Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition


Nummer

44372

Leitung

Veronika Tok

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

11 Termine (14 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 21.09.2022 -
Mittwoch, 14.12.2022

Uhrzeit

19:15 Uhr - 20:15 Uhr
19:15 Uhr - 20:15 Uhr

Preis

64,00 Euro

Mittwoch,
21.09.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Mittwoch,
28.09.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Mittwoch,
05.10.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Mittwoch,
12.10.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Mittwoch,
19.10.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Mittwoch,
26.10.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Mittwoch,
16.11.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Mittwoch,
23.11.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Mittwoch,
30.11.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Mittwoch,
07.12.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok
Mittwoch,
14.12.2022
von 19:15 Uhr
bis 20:15 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Veronika Tok

Geübt wird im Wechsel von sehr intensiven und lockeren Intervallen mit animierender Musik. Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper an, es vermehrt die Muskelmasse und sorgt für eine erhöhte Fettverbrennung. Ein hoch intensives Intervalltraining für geübte Sportbegeisterte.

 

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage mit.

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