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Gesundheit

Bewegung

Fitness

Tae-Boxing, Step-Aerobic

Boxfitness / HIIT

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

frei

Geübt wird im Wechsel von sehr intensiven und lockeren Intervallen mit animierender Musik. Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper an, es vermehrt die Muskelmasse und sorgt für eine erhöhte Fettverbrennung. Ein hoch intensives Intervalltraining für geübte Sportbegeisterte.

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250430 Mittwoch,
30.04.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20250507 Mittwoch,
07.05.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20250514 Mittwoch,
14.05.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20250521 Mittwoch,
21.05.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20250528 Mittwoch,
28.05.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20250604 Mittwoch,
04.06.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20250625 Mittwoch,
25.06.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20250702 Mittwoch,
02.07.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20250709 Mittwoch,
09.07.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20250716 Mittwoch,
16.07.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok
20250723 Mittwoch,
23.07.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum 2.14 (südpunkt) Veronika Tok

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  • Plätze 14 Plätze, frei
  • Anzahl 11 Termine (14 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 30.04.2025 -
    Mittwoch, 23.07.2025
  • Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    19:00 Uhr - 20:00 Uhr