Bodyworkout live im Videostream

Nummer

44671

Leitung

Veronika Tok

Plätze

16 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

7 Termine (9 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 08.06.2020 -
Montag, 20.07.2020

Uhrzeit

18:00 Uhr - 19:00 Uhr
18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Preis

35,00 Euro

Montag,
08.06.2020
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Veronika Tok
Montag,
15.06.2020
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Veronika Tok
Montag,
22.06.2020
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Veronika Tok
Montag,
29.06.2020
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Veronika Tok
Montag,
06.07.2020
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Veronika Tok
Montag,
13.07.2020
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Veronika Tok
Montag,
20.07.2020
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Veronika Tok

Systematisches Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur des Rückens und die Körpermitte kräftigt. Im Zentrum des Trainings stehen Kräftigungs- und Dehnübungen sowie bewusste Atemübungen nach klassischer Pilatesmethode, die dynamisch aneinandergereiht werden.

 

Technische Voraussetzungen:

- PC, Laptop, Tablet (im äußersten Notfall Handy)

- Stabile Internetverbindung

- Email-Adresse