Hierbei handelt es sich um ein Fitnesstraining für Männer und Frauen ganz ohne Hilfsmittel. Trainiert wird nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Diese Übungen beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat, aber auch gezielt einzelne Muskelpartien. Für alle, die schnell und unkompliziert fit werden und bleiben wollen.
Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250623
Montag, 23.06.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20250630
Montag, 30.06.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20250707
Montag, 07.07.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20250714
Montag, 14.07.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |