Hierbei handelt es sich um ein Fitnesstraining für Männer und Frauen ganz ohne Hilfsmittel. Trainiert wird nur mit deinem eigenen Körpergewicht.
Diese Übungen beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat, aber auch gezielt einzelne Muskelpartien. Für alle, die schnell und unkompliziert fit werden und bleiben wollen.
Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250428
Montag, 28.04.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20250505
Montag, 05.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20250512
Montag, 12.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20250519
Montag, 19.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20250526
Montag, 26.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |
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20250602
Montag, 02.06.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Margot Schreiber |