Nach dem Aufwärmen trainieren wir die Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur. Durch spezielle Gleichgewichtsübungen bekommen wir mehr Körpergefühl. Den Abschluß der Stunde bildet eine Stretchingeinheit.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20250325
Dienstag, 25.03.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
|
20250401
Dienstag, 01.04.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
|
20250408
Dienstag, 08.04.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
|
20250415
Dienstag, 15.04.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
|
20250422
Dienstag, 22.04.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
|
20250429
Dienstag, 29.04.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
|
20250520
Dienstag, 20.05.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
|
20250527
Dienstag, 27.05.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
|
20250603
Dienstag, 03.06.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |