Nach dem Aufwärmen trainieren wir die Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur. Durch spezielle Gleichgewichtsübungen bekommen wir mehr Körpergefühl. Den Abschluß der Stunde bildet eine Stretchingeinheit.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
---|---|---|---|
20250107
Dienstag, 07.01.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
20250114
Dienstag, 14.01.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
20250121
Dienstag, 21.01.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
20250128
Dienstag, 28.01.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
20250204
Dienstag, 04.02.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
20250211
Dienstag, 11.02.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
20250218
Dienstag, 18.02.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
20250225
Dienstag, 25.02.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
20250311
Dienstag, 11.03.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
20250318
Dienstag, 18.03.2025 |
von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |