BODYART ® ist ein Ganzkörpertraining, das den Mensch als Einheit von Körper und Geist trainiert. Die Kraft-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Balance-Übungen verbessern die Körperhaltung und Körperform. Regelmäßiges Training fördert den Stressabbau und beugt Rückenschmerzen vor. Die ruhige, aber dennoch intensive Einheit wird barfuß bzw. in Strümpfen durchgeführt und endet mit einer Entspannungseinheit.
Das BODYART ®-Training ist für Untrainierte wie Trainierte geeignet.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250312
Mittwoch, 12.03.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250319
Mittwoch, 19.03.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250326
Mittwoch, 26.03.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250402
Mittwoch, 02.04.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250409
Mittwoch, 09.04.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250430
Mittwoch, 30.04.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250507
Mittwoch, 07.05.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250514
Mittwoch, 14.05.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250521
Mittwoch, 21.05.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20250528
Mittwoch, 28.05.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |