BODYART ® ist ein Ganzkörpertraining, das den Mensch als Einheit von Körper und Geist trainiert. Die Kraft-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Balance-Übungen verbessern die Körperhaltung und Körperform. Regelmäßiges Training fördert den Stressabbau und beugt Rückenschmerzen vor. Die ruhige, aber dennoch intensive Einheit wird barfuß bzw. in Strümpfen durchgeführt und endet mit einer Entspannungseinheit.
Das BODYART ®-Training ist für Untrainierte wie Trainierte geeignet.
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240911
Mittwoch, 11.09.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20240918
Mittwoch, 18.09.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20240925
Mittwoch, 25.09.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20241002
Mittwoch, 02.10.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20241009
Mittwoch, 09.10.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20241016
Mittwoch, 16.10.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20241023
Mittwoch, 23.10.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20241106
Mittwoch, 06.11.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20241113
Mittwoch, 13.11.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20241120
Mittwoch, 20.11.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20241127
Mittwoch, 27.11.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |
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20241204
Mittwoch, 04.12.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Simone Tatay |