Bauch-Beine-Rücken-Po (BBRP)


Nummer

44760

Leitung

Gulya Bindig

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

13 Termine (17 Einheiten)

Zeitraum

Donnerstag, 22.09.2022 -
Donnerstag, 22.12.2022

Uhrzeit

17:00 Uhr - 18:00 Uhr
17:00 Uhr - 18:00 Uhr

Preis

74,00 Euro

Donnerstag,
22.09.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
29.09.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
06.10.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
13.10.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
20.10.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
27.10.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
10.11.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
17.11.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
24.11.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
01.12.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
08.12.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
15.12.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig
Donnerstag,
22.12.2022
von 17:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
2.14 Bewegungsraum (südpunkt) Gulya Bindig

Ein Kombi-Training zur Stärkung der Muskulatur an Bauch, Beinen, Rücken und Po. Die Stunde wird mit einem leichten Cardio-Training beginnen. Die Aerobic Schritte und Übungen sind einfach und wirkungsvoll, so dass für dieses Training keine Aerobic-Erfahrung notwendig ist. Danach werden die Muskeln im Stand und im Liegen trainiert. Durch individuelle Levels kommt jeder auf seine Kosten, sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Anschließend folgt ein Stretching.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage/Badehadtuch mit.

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