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Gesundheit

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Selbstverteidigung und Kampfkünste

Fitness

Aikido 50 plus - Sanfte Kampfkunst

frei , läuft bereits

Langsame Übungen aus dem Aikido helfen Gleichgewicht und Kraft aufzubauen. Dabei werden Körper und Geist durch die zum Teil meditativen Bewegungen gestärkt. Aktivität und Passivität wechseln sich ab. Der Kurs ist für ein Alter ab 50 bis 80 und für jede Fitness geeignet.

 

Bitte bequeme Kleidung und Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 1.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240110 Mittwoch,
10.01.2024
von 10:30 Uhr
bis 12:00 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Peter Jentzen
20240124 Mittwoch,
24.01.2024
von 10:30 Uhr
bis 12:00 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Peter Jentzen
20240131 Mittwoch,
31.01.2024
von 10:30 Uhr
bis 12:00 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Peter Jentzen
20240207 Mittwoch,
07.02.2024
von 10:30 Uhr
bis 12:00 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Peter Jentzen
20240214 Mittwoch,
14.02.2024
von 10:30 Uhr
bis 12:00 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Peter Jentzen
20240221 Mittwoch,
21.02.2024
von 10:30 Uhr
bis 12:00 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Peter Jentzen
20240228 Mittwoch,
28.02.2024
von 10:30 Uhr
bis 12:00 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Peter Jentzen
20240306 Mittwoch,
06.03.2024
von 10:30 Uhr
bis 12:00 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Peter Jentzen
20240313 Mittwoch,
13.03.2024
von 10:30 Uhr
bis 12:00 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Peter Jentzen

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  • Plätze 12 Plätze, frei , läuft bereits
  • Anzahl 9 Termine (18 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 10.01.2024 -
    Mittwoch, 13.03.2024
  • Uhrzeit 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
    10:30 Uhr - 12:00 Uhr