Bewegung im Wasser

Aquafitness und Wassergymnastik sind besonders gesundheitsförderliche Formen der Gymnastik. Bewegungen fallen erheblich leichter. Sie sind gelenkschonend, weil das Körpergewicht durch den Auftrieb reduziert ist. Das Arbeiten gegen den Wasserwiderstand intensiviert die Bewegungen, verlangsamt sie und steigert den Energieverbrauch (fatburner). Sturzrisiko und Verletzungsgefahr sind auch für Ungeübte stark verringert.
Die Schwimmkurse ermöglichen es den Teilnehmenden, Schwimmen oder den Kraulstil zu erlernen bzw. zu verfeinern.

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Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
45247 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-04-01 16:30:00 Montag,
01.04.19
16:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45249 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-04-01 17:15:00 Montag,
01.04.19
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45251 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-04-01 18:00:00 Montag,
01.04.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45107 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2019-04-02 18:00:00 Dienstag,
02.04.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45109 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2019-04-02 18:45:00 Dienstag,
02.04.19
18:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45111 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2019-04-02 19:30:00 Dienstag,
02.04.19
19:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45007 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-04-03 17:30:00 Mittwoch,
03.04.19
17:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45009 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-04-03 18:15:00 Mittwoch,
03.04.19
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45011 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-04-03 19:00:00 Mittwoch,
03.04.19
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45163 Aquafitness für Mollige
im warmen Wasser, ca. 31°C
2019-04-04 19:00:00 Donnerstag,
04.04.19
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45073 Aquafitness im warmen Wasser 2019-04-04 19:45:00 Donnerstag,
04.04.19
19:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45153 Aquafitness
Für Männer und Frauen geeignet
2019-04-05 16:30:00 Freitag,
05.04.19
16:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45157 Aquafitness für Mollige
Für Männer und Frauen geeignet
2019-04-05 17:15:00 Freitag,
05.04.19
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45223 Wassergymnastik mit Entspannung 2019-04-05 18:00:00 Freitag,
05.04.19
18:00 Uhr frei
läuft bereits
45083 Aquafitness im ca. 31°C warmen Wasser 2019-04-05 18:45:00 Freitag,
05.04.19
18:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45123 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness und Aquajoggen
2019-04-10 18:45:00 Mittwoch,
10.04.19
18:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45127 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-04-10 19:30:00 Mittwoch,
10.04.19
19:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45131 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness mit Power
2019-04-10 20:15:00 Mittwoch,
10.04.19
20:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45269 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere 2019-04-29 19:10:00 Montag,
29.04.19
19:10 Uhr Warteliste
läuft bereits
45093 Aquafitness
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-04-30 18:30:00 Dienstag,
30.04.19
18:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45173 Aqua-Power für Mollige
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-04-30 19:15:00 Dienstag,
30.04.19
19:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45315 Schwimmkurs für Erwachsene
Nur für Frauen und Mädchen
2019-05-04 09:15:00 Samstag,
04.05.19
09:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45043 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-05-05 09:00:00 Sonntag,
05.05.19
09:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45047 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafatburner
2019-05-05 09:45:00 Sonntag,
05.05.19
09:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45051 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing - Easy Start
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
2019-05-05 10:45:00 Sonntag,
05.05.19
10:45 Uhr frei
läuft bereits
45055 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
2019-05-05 11:30:00 Sonntag,
05.05.19
11:30 Uhr frei
läuft bereits
45023 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-05-07 16:30:00 Dienstag,
07.05.19
16:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45027 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-05-07 17:15:00 Dienstag,
07.05.19
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45031 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-05-07 18:00:00 Dienstag,
07.05.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45381 Run & Swim
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-05-08 19:00:00 Mittwoch,
08.05.19
19:00 Uhr frei
läuft bereits
45349 Kraulschwimmen
Fortgeschrittene
2019-05-08 19:45:00 Mittwoch,
08.05.19
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45307 Schwimmkurs für Erwachsene 2019-05-08 19:45:00 Mittwoch,
08.05.19
19:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45329 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-05-08 20:30:00 Mittwoch,
08.05.19
20:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45331 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-05-08 21:15:00 Mittwoch,
08.05.19
21:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45147 Aqua-Fitness
Für Männer und Frauen geeignet - Mit Krankenkassenförderung
2019-05-09 18:30:00 Donnerstag,
09.05.19
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45311 Schwimmkurs für Erwachsene 2019-05-10 17:45:00 Freitag,
10.05.19
17:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45391 HIIT & Swim
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-05-24 18:00:00 Freitag,
24.05.19
18:00 Uhr frei
45383 Run & Swim
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-06-05 19:00:00 Mittwoch,
05.06.19
19:00 Uhr frei
45273 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere 2019-06-24 19:10:00 Montag,
24.06.19
19:10 Uhr Warteliste
45250 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere 2019-09-09 19:10:00 Montag,
09.09.19
19:10 Uhr frei
45000 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-09-11 17:30:00 Mittwoch,
11.09.19
17:30 Uhr frei
45002 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-09-11 18:15:00 Mittwoch,
11.09.19
18:15 Uhr fast ausgebucht
45004 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-09-11 19:00:00 Mittwoch,
11.09.19
19:00 Uhr Warteliste
45200 Wassergymnastik mit Entspannung 2019-09-13 18:00:00 Freitag,
13.09.19
18:00 Uhr frei
45080 Aquafitness im ca. 31°C warmen Wasser 2019-09-13 18:45:00 Freitag,
13.09.19
18:45 Uhr frei
45240 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-09-16 16:30:00 Montag,
16.09.19
16:30 Uhr frei
45242 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-09-16 17:15:00 Montag,
16.09.19
17:15 Uhr frei
45244 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-09-16 18:00:00 Montag,
16.09.19
18:00 Uhr frei
45020 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-09-17 16:30:00 Dienstag,
17.09.19
16:30 Uhr frei
45022 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-09-17 17:15:00 Dienstag,
17.09.19
17:15 Uhr frei
45100 Aquafitness bis Aquarelax 2019-09-17 18:00:00 Dienstag,
17.09.19
18:00 Uhr Warteliste
45024 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-09-17 18:00:00 Dienstag,
17.09.19
18:00 Uhr fast ausgebucht
45102 Aquafitness bis Aquarelax 2019-09-17 18:45:00 Dienstag,
17.09.19
18:45 Uhr frei
45104 Aquafitness bis Aquarelax 2019-09-17 19:30:00 Dienstag,
17.09.19
19:30 Uhr frei
45120 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness und Aquajoggen
2019-09-18 18:45:00 Mittwoch,
18.09.19
18:45 Uhr frei
45122 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-09-18 19:30:00 Mittwoch,
18.09.19
19:30 Uhr frei
45350 Technikworkshop Kraulschwimmen
Für Fortgeschrittene und Triathleten in der Kleingruppe
2019-09-18 19:45:00 Mittwoch,
18.09.19
19:45 Uhr frei
45124 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness mit Power
2019-09-18 20:15:00 Mittwoch,
18.09.19
20:15 Uhr frei
45144 Aquafitness für Mollige
im warmen Wasser, ca. 31°C
2019-09-19 19:00:00 Donnerstag,
19.09.19
19:00 Uhr fast ausgebucht
45070 Aquafitness im warmen Wasser 2019-09-19 19:45:00 Donnerstag,
19.09.19
19:45 Uhr frei
45140 Aquafitness 2019-09-20 16:30:00 Freitag,
20.09.19
16:30 Uhr Warteliste
45142 Aquafitness für Mollige 2019-09-20 17:15:00 Freitag,
20.09.19
17:15 Uhr fast ausgebucht
45330 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-09-20 18:00:00 Freitag,
20.09.19
18:00 Uhr fast ausgebucht
45332 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-09-20 18:45:00 Freitag,
20.09.19
18:45 Uhr frei
45040 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-09-22 09:00:00 Sonntag,
22.09.19
09:00 Uhr frei
45042 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafatburner
2019-09-22 09:45:00 Sonntag,
22.09.19
09:45 Uhr frei
45044 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing -
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
2019-09-22 10:45:00 Sonntag,
22.09.19
10:45 Uhr frei
45046 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing -
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
2019-09-22 11:30:00 Sonntag,
22.09.19
11:30 Uhr frei
45090 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-09-24 18:30:00 Dienstag,
24.09.19
18:30 Uhr frei
45150 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aqua-Power für Mollige
2019-09-24 19:15:00 Dienstag,
24.09.19
19:15 Uhr frei
45352 Technikworkshop Kraulschwimmen
Für Fortgeschrittene und Triathleten in der Kleingruppe
2019-09-25 19:45:00 Mittwoch,
25.09.19
19:45 Uhr frei
45310 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-10-02 19:45:00 Mittwoch,
02.10.19
19:45 Uhr frei
45312 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-10-02 20:30:00 Mittwoch,
02.10.19
20:30 Uhr frei
45314 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-10-02 21:15:00 Mittwoch,
02.10.19
21:15 Uhr frei
45304 Schwimmkurs für Erwachsene
Nur für Frauen und Mädchen
2019-10-05 09:15:00 Samstag,
05.10.19
09:15 Uhr frei
45300 Schwimmkurs für Jugendliche und junge Erwachsene (18-25 Jahre)
Jede(r) kann Schwimmen (lernen)
2019-10-07 17:45:00 Montag,
07.10.19
17:45 Uhr frei
45130 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-10-09 19:00:00 Mittwoch,
09.10.19
19:00 Uhr frei
45302 Schwimmkurs für Erwachsene 2019-10-09 19:45:00 Mittwoch,
09.10.19
19:45 Uhr frei
45132 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-10-10 17:00:00 Donnerstag,
10.10.19
17:00 Uhr frei
45134 Aqua-Fitness
Für Männer und Frauen geeignet - Mit Krankenkassenförderung
2019-10-10 18:30:00 Donnerstag,
10.10.19
18:30 Uhr frei
45252 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere 2019-11-04 19:10:00 Montag,
04.11.19
19:10 Uhr frei
45370 Technikworkshop Lagen
Für Fortgeschrittene und Triathleten in der Kleinstgruppe
2019-11-15 18:00:00 Freitag,
15.11.19
18:00 Uhr frei