Bewegung im Wasser

Aquafitness und Wassergymnastik sind besonders gesundheitsförderliche Formen der Gymnastik. Bewegungen fallen erheblich leichter. Sie sind gelenkschonend, weil das Körpergewicht durch den Auftrieb reduziert ist. Das Arbeiten gegen den Wasserwiderstand intensiviert die Bewegungen, verlangsamt sie und steigert den Energieverbrauch (fatburner). Sturzrisiko und Verletzungsgefahr sind auch für Ungeübte stark verringert.
Die Schwimmkurse ermöglichen es den Teilnehmenden, Schwimmen oder den Kraulstil zu erlernen bzw. zu verfeinern.

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Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
45001 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-01-09 17:30:00 Mittwoch,
09.01.19
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45003 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-01-09 18:15:00 Mittwoch,
09.01.19
18:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45121 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness und Aquajoggen
2019-01-09 18:45:00 Mittwoch,
09.01.19
18:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45005 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-01-09 19:00:00 Mittwoch,
09.01.19
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45125 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-01-09 19:30:00 Mittwoch,
09.01.19
19:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45129 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness mit Power
2019-01-09 20:15:00 Mittwoch,
09.01.19
20:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45221 Wassergymnastik mit Entspannung 2019-01-11 18:00:00 Freitag,
11.01.19
18:00 Uhr frei
läuft bereits
45081 Aquafitness im ca. 31°C warmen Wasser 2019-01-11 18:45:00 Freitag,
11.01.19
18:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45041 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-01-13 09:00:00 Sonntag,
13.01.19
09:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45045 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafatburner
2019-01-13 09:45:00 Sonntag,
13.01.19
09:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45049 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing - Easy Start
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
2019-01-13 10:45:00 Sonntag,
13.01.19
10:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45053 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
2019-01-13 11:30:00 Sonntag,
13.01.19
11:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45241 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-01-14 16:30:00 Montag,
14.01.19
16:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45243 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-01-14 17:15:00 Montag,
14.01.19
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45245 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-01-14 18:00:00 Montag,
14.01.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45021 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-01-15 16:30:00 Dienstag,
15.01.19
16:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45025 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-01-15 17:15:00 Dienstag,
15.01.19
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45101 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2019-01-15 18:00:00 Dienstag,
15.01.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45029 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-01-15 18:00:00 Dienstag,
15.01.19
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45103 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2019-01-15 18:45:00 Dienstag,
15.01.19
18:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45105 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2019-01-15 19:30:00 Dienstag,
15.01.19
19:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45161 Aquafitness für Mollige
im warmen Wasser, ca. 31°C
2019-01-17 19:00:00 Donnerstag,
17.01.19
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45071 Aquafitness im warmen Wasser 2019-01-17 19:45:00 Donnerstag,
17.01.19
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45151 Aquafitness
Für Männer und Frauen geeignet
2019-01-18 16:30:00 Freitag,
18.01.19
16:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45155 Aquafitness für Mollige
Für Männer und Frauen geeignet
2019-01-18 17:15:00 Freitag,
18.01.19
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45313 Schwimmkurs für Erwachsene
Nur für Frauen und Mädchen
2019-01-19 09:15:00 Samstag,
19.01.19
09:15 Uhr frei
läuft bereits
45305 Schwimmkurs für Erwachsene 2019-01-23 19:45:00 Mittwoch,
23.01.19
19:45 Uhr frei
läuft bereits
45309 Schwimmkurs für Erwachsene 2019-01-25 17:45:00 Freitag,
25.01.19
17:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45091 Aquafitness
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-01-29 17:45:00 Dienstag,
29.01.19
17:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45171 Aqua-Power für Mollige
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-01-29 19:15:00 Dienstag,
29.01.19
19:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45141 Aqua-Power-Mix
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-01-31 17:00:00 Donnerstag,
31.01.19
17:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45145 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-01-31 18:30:00 Donnerstag,
31.01.19
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45265 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere 2019-03-11 19:10:00 Montag,
11.03.19
19:10 Uhr frei
läuft bereits
45361 Delphin/Butterfly
Für sichere Schwimmer
2019-03-13 19:45:00 Mittwoch,
13.03.19
19:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45363 Rückenschwimmen/Rückenkraul 2019-03-13 20:30:00 Mittwoch,
13.03.19
20:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45365 Brustschwimmen
Verbesserung des Schwimmstils
2019-03-13 21:15:00 Mittwoch,
13.03.19
21:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45345 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-03-29 18:00:00 Freitag,
29.03.19
18:00 Uhr Warteliste
45347 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-03-29 18:45:00 Freitag,
29.03.19
18:45 Uhr Warteliste
45247 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-04-01 16:30:00 Montag,
01.04.19
16:30 Uhr Warteliste
45249 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-04-01 17:15:00 Montag,
01.04.19
17:15 Uhr fast ausgebucht
45251 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2019-04-01 18:00:00 Montag,
01.04.19
18:00 Uhr Warteliste
45107 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2019-04-02 18:00:00 Dienstag,
02.04.19
18:00 Uhr Warteliste
45109 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2019-04-02 18:45:00 Dienstag,
02.04.19
18:45 Uhr frei
45111 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2019-04-02 19:30:00 Dienstag,
02.04.19
19:30 Uhr fast ausgebucht
45007 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-04-03 17:30:00 Mittwoch,
03.04.19
17:30 Uhr fast ausgebucht
45009 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-04-03 18:15:00 Mittwoch,
03.04.19
18:15 Uhr Warteliste
45011 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2019-04-03 19:00:00 Mittwoch,
03.04.19
19:00 Uhr Warteliste
45395 Triathlon-Vorbereitung
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-04-03 19:45:00 Mittwoch,
03.04.19
19:45 Uhr frei
45163 Aquafitness für Mollige
im warmen Wasser, ca. 31°C
2019-04-04 19:00:00 Donnerstag,
04.04.19
19:00 Uhr Warteliste
45073 Aquafitness im warmen Wasser 2019-04-04 19:45:00 Donnerstag,
04.04.19
19:45 Uhr Warteliste
45153 Aquafitness
Für Männer und Frauen geeignet
2019-04-05 16:30:00 Freitag,
05.04.19
16:30 Uhr Warteliste
45157 Aquafitness für Mollige
Für Männer und Frauen geeignet
2019-04-05 17:15:00 Freitag,
05.04.19
17:15 Uhr Warteliste
45223 Wassergymnastik mit Entspannung 2019-04-05 18:00:00 Freitag,
05.04.19
18:00 Uhr frei
45083 Aquafitness im ca. 31°C warmen Wasser 2019-04-05 18:45:00 Freitag,
05.04.19
18:45 Uhr frei
45123 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness und Aquajoggen
2019-04-10 18:45:00 Mittwoch,
10.04.19
18:45 Uhr Warteliste
45127 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-04-10 19:30:00 Mittwoch,
10.04.19
19:30 Uhr Warteliste
45131 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness mit Power
2019-04-10 20:15:00 Mittwoch,
10.04.19
20:15 Uhr Warteliste
45269 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere 2019-04-29 19:10:00 Montag,
29.04.19
19:10 Uhr fast ausgebucht
45093 Aquafitness
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-04-30 18:30:00 Dienstag,
30.04.19
18:30 Uhr fast ausgebucht
45173 Aqua-Power für Mollige
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-04-30 19:15:00 Dienstag,
30.04.19
19:15 Uhr frei
45315 Schwimmkurs für Erwachsene
Nur für Frauen und Mädchen
2019-05-04 09:15:00 Samstag,
04.05.19
09:15 Uhr frei
45043 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-05-05 09:00:00 Sonntag,
05.05.19
09:00 Uhr frei
45047 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafatburner
2019-05-05 09:45:00 Sonntag,
05.05.19
09:45 Uhr frei
45051 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing - Easy Start
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
2019-05-05 10:45:00 Sonntag,
05.05.19
10:45 Uhr frei
45055 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
2019-05-05 11:30:00 Sonntag,
05.05.19
11:30 Uhr frei
45303 Schwimmkurs für Jugendliche und junge Erwachsene (18-25 Jahre)
Jede(r) kann Schwimmen (lernen)
2019-05-06 17:45:00 Montag,
06.05.19
17:45 Uhr frei
45023 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-05-07 16:30:00 Dienstag,
07.05.19
16:30 Uhr Warteliste
45027 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-05-07 17:15:00 Dienstag,
07.05.19
17:15 Uhr fast ausgebucht
45031 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-05-07 18:00:00 Dienstag,
07.05.19
18:00 Uhr Warteliste
45381 Run & Swim
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-05-08 19:00:00 Mittwoch,
08.05.19
19:00 Uhr frei
45349 Kraulschwimmen
Fortgeschrittene
2019-05-08 19:45:00 Mittwoch,
08.05.19
19:45 Uhr Warteliste
45307 Schwimmkurs für Erwachsene 2019-05-08 19:45:00 Mittwoch,
08.05.19
19:45 Uhr frei
45329 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-05-08 20:30:00 Mittwoch,
08.05.19
20:30 Uhr Warteliste
45331 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-05-08 21:15:00 Mittwoch,
08.05.19
21:15 Uhr frei
45143 Aqua-Power-Mix
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2019-05-09 17:00:00 Donnerstag,
09.05.19
17:00 Uhr Warteliste
45147 Aqua-Fitness
Für Männer und Frauen geeignet - Mit Krankenkassenförderung
2019-05-09 18:30:00 Donnerstag,
09.05.19
18:30 Uhr fast ausgebucht
45311 Schwimmkurs für Erwachsene 2019-05-10 17:45:00 Freitag,
10.05.19
17:45 Uhr frei
45391 HIIT & Swim
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-05-24 18:00:00 Freitag,
24.05.19
18:00 Uhr frei
45383 Run & Swim
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2019-06-05 19:00:00 Mittwoch,
05.06.19
19:00 Uhr frei
45273 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere 2019-06-24 19:10:00 Montag,
24.06.19
19:10 Uhr frei