Bewegung im Wasser

Aquafitness und Wassergymnastik sind besonders gesundheitsförderliche Formen der Gymnastik. Bewegungen fallen erheblich leichter. Sie sind gelenkschonend, weil das Körpergewicht durch den Auftrieb reduziert ist. Das Arbeiten gegen den Wasserwiderstand intensiviert die Bewegungen, verlangsamt sie und steigert den Energieverbrauch (fatburner). Sturzrisiko und Verletzungsgefahr sind auch für Ungeübte stark verringert.
Die Schwimmkurse ermöglichen es den Teilnehmenden, Schwimmen oder den Kraulstil zu erlernen bzw. zu verfeinern.

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Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
45260 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere Montag,
11.09.17
19:10 Uhr Warteliste
45020 Aqua-Gymnastik
mit Krankenkassenförderung
Dienstag,
12.09.17
16:30 Uhr Warteliste
45022 Aqua-Gymnastik
mit Krankenkassenförderung
Dienstag,
12.09.17
17:15 Uhr Warteliste
45100 Aquafitness bis Aquarelax Dienstag,
12.09.17
18:00 Uhr Warteliste
45024 Aqua-Gymanstik
mit Krankenkassenförderung
Dienstag,
12.09.17
18:00 Uhr Warteliste
45102 Aquafitness bis Aquarelax Dienstag,
12.09.17
18:45 Uhr Warteliste
45262 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere Dienstag,
12.09.17
19:10 Uhr Warteliste
45200 Aquafitness Intervall Dienstag,
12.09.17
19:25 Uhr frei
45104 Aquafitness bis Aquarelax Dienstag,
12.09.17
19:30 Uhr Warteliste
45204 Aquafitness Mix Dienstag,
12.09.17
20:15 Uhr frei
45000 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C Mittwoch,
13.09.17
17:30 Uhr Warteliste
45002 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C Mittwoch,
13.09.17
18:15 Uhr Warteliste
45120 Aqua-Gymnastik
mit Krankenkassenförderung
Mittwoch,
13.09.17
18:45 Uhr Warteliste
45004 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C Mittwoch,
13.09.17
19:00 Uhr Warteliste
45122 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung
Mittwoch,
13.09.17
19:30 Uhr Warteliste
45310 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Mittwoch,
13.09.17
19:45 Uhr Warteliste
45124 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung
Mittwoch,
13.09.17
20:15 Uhr Warteliste
45312 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Mittwoch,
13.09.17
20:30 Uhr Warteliste
45314 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Mittwoch,
13.09.17
21:15 Uhr Warteliste
45150 Aquafitness für Mollige
im warmen Wasser, ca. 31°C
Donnerstag,
14.09.17
19:00 Uhr Warteliste
45070 Aquafitness im warmen Wasser Donnerstag,
14.09.17
19:45 Uhr frei
45130 Aquafitness Freitag,
15.09.17
16:30 Uhr Warteliste
45140 Aquafitness für Mollige Freitag,
15.09.17
17:15 Uhr Warteliste
45234 Wassergymnastik mit Entspannung Freitag,
15.09.17
18:00 Uhr frei
45330 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Freitag,
15.09.17
18:00 Uhr Warteliste
45080 Aquafitness im ca. 31°C warmen Wasser Freitag,
15.09.17
18:45 Uhr frei
45332 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Freitag,
15.09.17
18:45 Uhr Warteliste
45240 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
Montag,
18.09.17
16:30 Uhr Warteliste
45242 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
Montag,
18.09.17
17:15 Uhr Warteliste
45244 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
Montag,
18.09.17
18:00 Uhr Warteliste
45050 Aqua Bodyforming in Langwasser Mittwoch,
20.09.17
08:30 Uhr frei
45236 Senioren Wassergymnastik in Langwasser Mittwoch,
20.09.17
09:15 Uhr frei
45040 Aqua-Gymnastik
mit Krankenkassenförderung
Sonntag,
24.09.17
09:00 Uhr frei
45042 Aqua-Gymnastik
mit Krankenkassenförderung
Sonntag,
24.09.17
09:45 Uhr Warteliste
45044 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing - Easy Start
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
Sonntag,
24.09.17
10:45 Uhr Warteliste
45046 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
Sonntag,
24.09.17
11:30 Uhr Warteliste
45090 Aquafitness Dienstag,
26.09.17
17:45 Uhr fast ausgebucht
45160 Aqua-Power für Mollige Dienstag,
26.09.17
19:15 Uhr Warteliste
45304 Schwimmkurs für Erwachsene
Nur für Frauen und Mädchen
Samstag,
07.10.17
09:15 Uhr frei
45300 Schwimmkurs für Erwachsene Montag,
09.10.17
17:00 Uhr frei
45170 Aqua-Fatburner Montag,
09.10.17
17:45 Uhr Warteliste
45302 Schwimmkurs für Erwachsene Mittwoch,
11.10.17
19:45 Uhr frei
45126 Aqua-Power-Mix Donnerstag,
12.10.17
17:00 Uhr Warteliste
45180 Aqua-Fatburner Donnerstag,
12.10.17
19:15 Uhr frei
45264 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere Montag,
06.11.17
19:10 Uhr frei
45266 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere Dienstag,
14.11.17
19:10 Uhr frei
45370 Technikworkshop Lagen
Für Fortgeschrittene und Triathleten in der Kleinstgruppe
Freitag,
17.11.17
18:00 Uhr frei
45202 Aquafitness Intervall Dienstag,
28.11.17
19:25 Uhr fast ausgebucht
45206 Aquafitness Mix Dienstag,
28.11.17
20:15 Uhr frei
45350 Technikworkshop Kraulschwimmen
Für Fortgeschrittene und Triathleten in der Kleingruppe
Mittwoch,
29.11.17
19:45 Uhr frei
45352 Technikworkshop Kraulschwimmen
Für Fortgeschrittene und Triathleten in der Kleingruppe
Mittwoch,
06.12.17
19:45 Uhr frei
45354 Technikworkshop Kraulschwimmen
Für Fortgeschrittene und Triathleten in der Kleingruppe
Mittwoch,
13.12.17
19:45 Uhr frei