Bewegung im Wasser

Aquafitness und Wassergymnastik sind besonders gesundheitsförderliche Formen der Gymnastik. Bewegungen fallen erheblich leichter. Sie sind gelenkschonend, weil das Körpergewicht durch den Auftrieb reduziert ist. Das Arbeiten gegen den Wasserwiderstand intensiviert die Bewegungen, verlangsamt sie und steigert den Energieverbrauch (fatburner). Sturzrisiko und Verletzungsgefahr sind auch für Ungeübte stark verringert.
Die Schwimmkurse ermöglichen es den Teilnehmenden, Schwimmen oder den Kraulstil zu erlernen bzw. zu verfeinern.

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Nr. Titel 1.Termin Zeit Status
45247 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2020-04-20 16:30:00 Montag,
20.04.20
16:30 Uhr frei
läuft bereits
45249 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2020-04-20 17:15:00 Montag,
20.04.20
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45251 Wassergymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Wassertemperatur ca. 28°C, Wassertiefe 1,25 m
2020-04-20 18:00:00 Montag,
20.04.20
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45283 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere 2020-04-20 18:20:00 Montag,
20.04.20
18:20 Uhr frei
läuft bereits
45265 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere 2020-04-20 19:10:00 Montag,
20.04.20
19:10 Uhr frei
läuft bereits
45023 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2020-04-21 16:30:00 Dienstag,
21.04.20
16:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45027 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2020-04-21 17:15:00 Dienstag,
21.04.20
17:15 Uhr frei
läuft bereits
45031 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2020-04-21 18:00:00 Dienstag,
21.04.20
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45107 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2020-04-21 18:00:00 Dienstag,
21.04.20
18:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45093 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2020-04-21 18:30:00 Dienstag,
21.04.20
18:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45109 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2020-04-21 18:45:00 Dienstag,
21.04.20
18:45 Uhr frei
läuft bereits
45173 Aqua-Power für Mollige
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2020-04-21 19:15:00 Dienstag,
21.04.20
19:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45111 Aquafitness bis Aquarelax
Für Männer und Frauen geeignet
2020-04-21 19:30:00 Dienstag,
21.04.20
19:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45007 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2020-04-22 17:30:00 Mittwoch,
22.04.20
17:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45009 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2020-04-22 18:15:00 Mittwoch,
22.04.20
18:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45123 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness und Aquajoggen
2020-04-22 18:45:00 Mittwoch,
22.04.20
18:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45011 Aquafitness - Wassertemperatur ca. 31°C 2020-04-22 19:00:00 Mittwoch,
22.04.20
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45127 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2020-04-22 19:30:00 Mittwoch,
22.04.20
19:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45307 Schwimmkurs für Erwachsene 2020-04-22 19:45:00 Mittwoch,
22.04.20
19:45 Uhr frei
läuft bereits
45131 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness mit Power
2020-04-22 20:15:00 Mittwoch,
22.04.20
20:15 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45147 Aqua-Fitness
Für Männer und Frauen geeignet - Mit Krankenkassenförderung
2020-04-23 18:30:00 Donnerstag,
23.04.20
18:30 Uhr frei
läuft bereits
45163 Aquafitness für Mollige
im warmen Wasser, ca. 31°C
2020-04-23 19:00:00 Donnerstag,
23.04.20
19:00 Uhr Warteliste
läuft bereits
45073 Aquafitness im warmen Wasser 2020-04-23 19:45:00 Donnerstag,
23.04.20
19:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45153 Aquafitness
Für Männer und Frauen geeignet
2020-04-24 16:30:00 Freitag,
24.04.20
16:30 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45157 Aquafitness für Mollige
Für Männer und Frauen geeignet
2020-04-24 17:15:00 Freitag,
24.04.20
17:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45223 Wassergymnastik mit Entspannung 2020-04-24 18:00:00 Freitag,
24.04.20
18:00 Uhr frei
läuft bereits
45391 HIIT & Swim
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2020-04-24 18:00:00 Freitag,
24.04.20
18:00 Uhr frei
läuft bereits
45083 Aquafitness im ca. 31°C warmen Wasser 2020-04-24 18:45:00 Freitag,
24.04.20
18:45 Uhr frei
läuft bereits
45315 Schwimmkurs für Erwachsene
Nur für Frauen und Mädchen
2020-04-25 09:15:00 Samstag,
25.04.20
09:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45043 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafitness
2020-04-26 09:00:00 Sonntag,
26.04.20
09:00 Uhr frei
läuft bereits
45047 Aqua-Gymnastik
Mit Krankenkassenförderung - Aquafatburner
2020-04-26 09:45:00 Sonntag,
26.04.20
09:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45051 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing -
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
2020-04-26 10:45:00 Sonntag,
26.04.20
10:45 Uhr fast ausgebucht
läuft bereits
45055 Springen macht fit und glücklich - Aqua-Bouncing
Aquafitness mit dem Wassertrampolin
2020-04-26 11:30:00 Sonntag,
26.04.20
11:30 Uhr Warteliste
läuft bereits
45311 Schwimmkurs für Erwachsene 2020-05-08 17:30:00 Freitag,
08.05.20
17:30 Uhr frei
läuft bereits
45381 Run & Swim
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2020-05-13 19:00:00 Mittwoch,
13.05.20
19:00 Uhr frei
läuft bereits
45349 Kraulschwimmen
Fortgeschrittene
2020-05-13 19:45:00 Mittwoch,
13.05.20
19:45 Uhr Warteliste
läuft bereits
45329 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2020-05-13 20:30:00 Mittwoch,
13.05.20
20:30 Uhr frei
läuft bereits
45331 Kraulschwimmen
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
2020-05-13 21:15:00 Mittwoch,
13.05.20
21:15 Uhr Warteliste
läuft bereits
45269 Aquafitness und Entspannung im warmen Wasser für Schwangere 2020-06-15 19:10:00 Montag,
15.06.20
19:10 Uhr frei