Anti-Ärger-Management
Mehr Gelassenheit und mentale Stärke im Beruf

Kursnummer 58132
Leitung Werner Horn
Veranstaltungsort

1. Termin, Ende Samstag, 05.10.2019 - Sonntag, 06.10.2019
Zeit 09:30 Uhr
Dauer, Plätze 2 x, 14 Kursstunden, 12 Plätze, frei
Preis (Info) 98,00 Euro (BS)
BS - Besondere Stornierung
Einige unserer Veranstaltungen erfordern für die Durchführung einen besonderen Aufwand (z. B. Raumanmietungen, Geräteausstattung u. a.). Sie können nur abgehalten werden, wenn tatsächlich die vereinbarten Entgelte eingenommen werden. Für eine Stornierung, die weniger als zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen soll, fallen daher erhöhte Stornierungsentgelte von mindestens 50 % des Veranstaltungsentgelts an" Besondere Stornierung)
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Samstag,
05.10.2019
von 09:30 Uhr
bis 16:00 Uhr
Werner Horn
Sonntag,
06.10.2019
von 09:30 Uhr
bis 14:00 Uhr
Werner Horn
Beschreibung

Sei es beruflich oder privat – Ärger raubt Kraft und kann sogar krankmachen. Im Seminar gehen wir dem Ärger auf den Grund. Sie erfahren die unterschiedlichen Ursachen und bekommen Tipps, diese einzudämmen. Dabei sind individuelle Lösungsstrategien, die Ihnen helfen, sich seltener und nicht zu lange zu ärgern, entscheidend. Ziel ist langfristig eine gesteigerte Lebensqualität.

 

Die Inhalte im Überblick:

 

• Auslöser und Grund des Ärgers erkennen

• Gesundheitliche Wirkung von Ärger

• Konstruktiver Umgang mit dem Ärger

• Erste Hilfe bei akutem Ärger

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