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Beruf und Karriere

Kompetenztrainings

Persönliche und soziale Kompetenz

Selbstzweifel trotz Erfolg

Für Frauen: Wie Sie das Impostor-Phänomen erkennen und überwinden

frei

Sie fühlen sich wie eine Hochstaplerin? Selbstzweifel und Versagensängste gepaart mit Perfektionismus sind Teil des sogenannten Impostor-Phänomens. Und das betrifft gerade erfolgreiche Frauen! In diesem interaktiven Seminar erarbeiten Sie, wie sich das Impostor Phänomen in Ihrem Leben entwickelt hat und wie Sie persönlich damit umgehen können. Lernen Sie Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten wieder anzuerkennen und kleine wie große Erfolge zu genießen. Begeben Sie sich in den geschützten Raum des vertrauens- und respektvollen Miteinanders gleichgesinnter Frauen und lassen Sie Ihre Selbstzweifel und Versagensängste unter professioneller Anleitung einer erfahrenen Coachin hinter sich.

 

Lernziele

Erkennen Sie Ihr Potenzial und alles was in Ihnen liegt:

• Impostor-Gefühle verstehen: Lernen Sie, woher das Impostor Phänomen kommt, wie es sich bemerkbar macht und wie Sie damit umgehen können

• Ihre Stärken entdecken: Erkennen Sie Ihre eigenen Kompetenzen, Fähigkeiten und Fertigkeiten wieder an, denn die haben Sie dorthin gebracht, wo Sie heute stehen

• Kosten Sie Ihren Erfolg aus: Lernen Sie Ihre kleinen und großen Erfolge wieder zu genießen und seien Sie stolz auf sich – denn dieser Erfolg ist weder Glück noch Zufall, sondern beruht auf Ihren Leistungen

• Fühlen Sie sich kompetent: Lassen Sie Ihre Selbstzweifel & Versagensängste endlich hinter sich

• Begegnen Sie neuen Herausforderungen gelassen: Denn nun wissen Sie, dass Sie nicht scheitern können.

 

Methoden

Input | Erfahrungsaustausch | Reflexion

 

Ihre Benefits | Ihr Nutzen

Nur Frauen! Tauschen Sie sich in einem geschützten Raum mit gleichgesinnten Frauen aus.

 

Teilnehmer*innen

Das Seminar richtet sich an Frauen, die fest im Berufsleben stehen, hoch qualifiziert und sehr gut ausgebildet sind und vielleicht auch schon die ersten Stufen auf der sog. „Karriereleiter“ erklommen haben. Es sind Frauen, die von anderen als sehr kompetent und erfolgreich wahrgenommen werden. Aber sie selbst können ihre eigenen beruflichen Kompetenzen und Erfolge nicht anerkennen – sie quälen sich ständig mit Selbstzweifeln und Versagensängsten und fürchten jeden Moment aufzufliegen, da sie nicht so toll sind, wie alle immer denken.

Seminarraum

Seminarraum 2.10, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250517 Samstag,
17.05.2025
von 10:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
Seminarraum 2.10 (südpunkt) Nina Feustel-Durst
20250518 Sonntag,
18.05.2025
von 10:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
Seminarraum 2.10 (südpunkt) Nina Feustel-Durst

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 2 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Samstag, 17.05.2025 -
    Sonntag, 18.05.2025
  • Uhrzeit 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
    10:00 Uhr - 17:00 Uhr