Mentalkraft stärken – Resilienz trainieren
Vortrag: Erfolgreich und gesund in Privat- und Berufsleben


Nummer

58001

Leitung

Siegfried Foster

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

1 Termin (2 Einheiten)

Termin

Freitag, 17.03.2023

Uhrzeit

18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Preis

14,00 Euro

Freitag,
17.03.2023
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
3.22 Gruppenraum (Bildungszentrum) Siegfried Foster

Immer schneller, effektiver, perfekter heißt auch immer mehr Stress im Beruf. In diesem Vortrag erfahren Sie - auf unterhaltsame Art - wie Sie Energie und Kraft tanken können, um Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Freude im beruflichen Alltag zu erhalten.

 

Die Inhalte im Überblick:

 

- Warum es sich lohnt, die Mentalkraft zu stärken

- Kernursachen für Burnout

- Übungen im Alltag

- für den Körper

- Übungen für den Geist

- Übungen für die Seele