58001
Siegfried Foster
12 Plätze, frei
1 Termin (2 Einheiten)
Freitag, 17.03.2023
18:00 Uhr
- 19:30 Uhr
14,00 Euro
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Freitag, 17.03.2023 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
3.22 Gruppenraum (Bildungszentrum) | Siegfried Foster |
Immer schneller, effektiver, perfekter heißt auch immer mehr Stress im Beruf. In diesem Vortrag erfahren Sie - auf unterhaltsame Art - wie Sie Energie und Kraft tanken können, um Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Freude im beruflichen Alltag zu erhalten.
Die Inhalte im Überblick:
- Warum es sich lohnt, die Mentalkraft zu stärken
- Kernursachen für Burnout
- Übungen im Alltag
- für den Körper
- Übungen für den Geist
- Übungen für die Seele
